Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
8h30        

**8h30/9h30

PILATES

pour les

danseurs de 

l'I.S.D.A.T

 
             
10h                                           

 

   

STAGE *

1samedi/mois)

                                                                  
11h30                                                                        

12h

 

                                      

 

 

 

**12h/ 13h :

PILATES

C.E Liehberr

 

 

 

 

 

 

 

**13h/ 14h :

PILATES

C.E Liehberr

 

 

 

 

 

**12h15/13h15   PILATES

C.E

Rockwell & Collins

 

  

 

 

 

**11h45/12h45 

PILATES

C.E Airbus Op.

Avancés

 

 

 

 

 

 

 

 

12h20

*12h20/13h20 :

PILATES inter/avancés

 
 *12h20/13h20 :

PILATES 

inter/avancés

 

 

   

13h

   **12h45/13h45

PILATES

C.E Airbus Op.

Débutants 

 

13H20

         
14h            
15h            
16h            
17h            
18h      

 *18h/19h :

PILATES débutants/inter

   
19h

 

       
20h

    

   

              

      
   
 21h            

 

*Cours collectifs de 8 personnes 

avec Sabrina à Encas-Danse Studio

                                      82 Route de Bayonne 31300 Toulouse                                        

               (parking privé à dispo, matériel pro, clim réversible..) 

N'hésitez pas à contacter Sabrina si vous hésitez sur le niveau à choisir!              

PILATES "Body & Flow":  niveau débutant/intermédiaire : pour s'initier à la méthode et/ou approfondir les aquis de base
PILATES "Body & Flow" : niveau intermédiaire/avancé : pour ceux qui maîtrisent les bases et souhaitent aller vers plus de physicalité, ou pour ceux qui ont une bonne conscience corporelle (pratique antérieure du yoga, de la danse etc)
STAGE de 2h, 1 samedi par mois, à Encas-Danse Studio
 

**Cours avec Sabrina, réservés aux employés des C.E ou organismes en question