•  PLANNING :


  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10h                                           

 

   

STAGE *

1samedi/mois)

                                                                  
11h30                                                                        

12h

 

                                      

 

**12h/ 13h :

PILATES C.E Liehberr

 

 

 

 

**13h/ 14h :

PILATES C.E Liehberr

 

 

 

 

**12h15/13h15   PILATES C.E

Rockwell & Collins

 

  

 

 

 

 

**12h15/13h45 

PILATES/

STRETCHING

C.E Airbus 

Opérations  

 

 

 

  

 

12h20

*12h20/13h20 :

PILATES inter/avancé

 
 *12h20/13h20 :

PILATES débutants/inter

 

 

   

13h

     

13H20

         
14h            
15h            
16h            
17h            
18h      

 18h/19h :

PILATES débutants/inter

   
19h

 

       
20h

    

   

              

      
   
 21h            

 

*Cours collectifs de 8 personnes 

avec Sabrina à Encas-Danse Studio

                                      82 Route de Bayonne 31300 Toulouse                                        

               (parking privé à dispo, matériel pro, clim réversible..) 

N'hésitez pas à contacter Sabrina si vous hésitez sur le niveau à choisir!              

PILATES "Body & Flow":  niveau débutant/intermédiaire : pour s'initier à la méthode et/ou approfondir les aquis de base
PILATES "Body & Flow" : niveau intermédiaire/avancé : pour ceux qui maîtrisent les bases et souhaitent aller vers plus de physicalité, ou pour ceux qui ont une bonne conscience corporelle (pratique antérieure du yoga, de la danse etc)
STAGE de 2h, 1 samedi par mois, à Encas-Danse Studio
 

**Cours avec Sabrina, réservés aux employés des C.E en question